Tägliche Dankbarkeitsübung mit Kindern

Dankbarkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die wir Menschen üben können. Sie hilft uns, die positiven Dinge in unserem Leben zu erkennen und schätzen zu lernen und trägt zu einem positiven und erfüllten Lebensgefühl bei. Zudem stärkt es auch die Beziehung zu anderen. Deshalb ist es auch nie zu früh, Kindern Dankbarkeit beizubringen. Und hierfür…

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Sommerferien-Bucket-Liste für die ganze Familie

Mehr als die Hälfte der Sommerferien liegen bereits hinter uns – und somit sind mittlerweile schon einige Häckchen in unserer Ferien-Bucket-Liste gecheckt. Was habt ihr euch denn für diese Sommerferien so alles vorgenommen? Oder was möchtet ihr in diesem Sommer noch unbedingt mit den Kindern (oder alleine) erleben? Falls jemand noch einige Inspirationen für die…

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Tu es für dich!

Und wieder ist es Sonntag. Wieder ist eine Woche vorbei in der Arbeit, Schule, Hausaufgaben, Kinderkurse, unzählige Spiele- und Kochstunden, die allermeiste Zeit beansprucht haben. Die wenigen übrigen Stunden wurden mit gemütlichen Filmabenden mit dem Partner, Sportstunden oder einer Runde Yoga am Morgen verbracht. Es war also grundsätzlich eine superfeine Woche wären da nicht die…

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